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Agenda
Agenda
juin – octobre 2023 Juin – Oct 2023
Tout plier Tout déplier
Juin
27
mar
Echauffement 20′ – 2x(100m, 200m, 300m, 400m, 500m), 95 à 105% VMA
Billets
Juin 27 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
  • Echauffement 20′  – 65% VMA
  • Educatifs 10′
  • 2x(100m, 200m, 300m, 400m, 500m), 95 à 105% VMA, Récup Séries : temps effort ; blocs : 2 à 3′
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Catégories : Entrainement Running
Juin
29
jeu
Echauffement 20′ – 1000m, 1500m, 2000m, 80 à 85% VMA
Billets
Juin 29 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
  • Echauffement 20′  – 65% VMA
  • Educatifs 10′
  • 1000m, 1500m, 2000m, 80 à 85% VMA, Récup Séries : 1/3 temps effort
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Catégories : Entrainement Running
Sep
12
mar
Running : S11-Entraînement croisé (PPG intégrée)
Billets
Sep 12 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
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Catégories : Entrainement Running
Sep
14
jeu
Running : S12-Travail d’équipe
Billets
Sep 14 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
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Catégories : Entrainement Running
Sep
19
mar
Running : S21-Entraînement croisé (PPG intégrée)
Billets
Sep 19 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
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Catégories : Entrainement Running
Sep
21
jeu
Running : S22- Travail de montée courte (cimetière de Maule)
Billets
Sep 21 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
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Catégories : Entrainement Running
Sep
26
mar
Running : S31-Entraînement croisé (PPG intégrée)
Billets
Sep 26 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
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Catégories : Entrainement Running
Sep
28
jeu
Running : S32-Entraînement croisé (PPG intégrée)
Billets
Sep 28 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
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Catégories : Entrainement Running
Oct
3
mar
Running : S41-Entraînement croisé (PPG intégrée)
Billets
Oct 3 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
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Catégories : Entrainement Running
Oct
5
jeu
Running : S42-Travail de montée courte (Cimetière de Maule)
Billets
Oct 5 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
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Catégories : Entrainement Running
juin – octobre 2023 Juin – Oct 2023