Auteur/Autrice
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20 h 00 min
21 h 00 min
22 h 00 min
23 h 00 min
19 h 30 min
5′ + 10′ + 5′ à 90% VMA, repos 1’30
5′ + 10′ + 5′ à 90% VMA, repos 1’30
Sep 30 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
Coeur 5′ + 10′ + 5′ %VMA 90% Repos 1’30 Renfo Non
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