21 mar |
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Jour entier
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23 h 00 min
19 h 30 min
Echauffement 20′ – 6 à 10 x 1’30’
Echauffement 20′ – 6 à 10 x 1’30’
Mar 21 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
Echauffement 20′ – 65% VMA Educatifs 10′ 6 à 10 x 1’30’ – 100% VMA – Séries : temps d’effort
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