Auteur/Autrice
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23 h 00 min
19 h 30 min
Echauffement 20′ – Estimer son chrono sur 2000m en sa basant sur son 80% VMA. Attention à la marge d’erreur, si tu te trompes, tu as un gage. 2 à 3x
Echauffement 20′ – Estimer son chrono sur 2000m en sa basant sur son 80% VMA. Attention à la marge d’erreur, si tu te trompes, tu as un gage. 2 à 3x
Mai 18 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
Echauffement 20′ – 65% VMA Educatifs 10′ Estimer son chrono sur 2000m – Se baser sur son 80%VMA – Récup entre blocs : 3′ . Attention à la marge d’erreur, si tu te trompes, tu[...]
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