Auteur/Autrice
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19 h 30 min
Séance VMA courte : 2x (6 à 8x 45/45) 100% VMA r = 45″ + Renfo : circuit
Séance VMA courte : 2x (6 à 8x 45/45) 100% VMA r = 45″ + Renfo : circuit
Mar 5 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
Echauffement -Gammes & proprio <VMA courte : 2x (6 à 8x 45/45) 100% VMA r = 45″ + Renfo : circuit
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