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Semaine
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Semaine du janvier 17
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22 h 00 min
23 h 00 min
19 h 30 min 2x 6x(45″/15″) – 100% VMA, Repos 1’30
2x 6x(45″/15″) – 100% VMA, Repos 1’30
Jan 18 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
Billets
Coeur 2x 6x(45″/15″) %VMA 100% Repos 1’30 Renfo Non
19 h 30 min 2 à 3x 2000m – 90% VMA, Repos 3′
2 à 3x 2000m – 90% VMA, Repos 3′
Jan 20 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
Billets
Coeur 2 à 3x 2000m %VMA 90% Repos 3′ Renfo Non
Semaine du janvier 17