1 à 2x 3000m – au seuil, Repos 1/3 de l’effort4 janvier 2021 dans Entrainement par Laurent Leturger Calendrier Ajouter au calendrier Ajouter au calendrier Timely Ajouter à Google Ajouter à Outlook Ajouter au calendrier Apple Ajouter à un autre calendrier Exporter vers XML Quand : 7 avril 2022 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min 2022-04-07T19:30:00+02:00 2022-04-07T21:00:00+02:00 Entrainement Coeur 1 à 2x 3000m %VMA seuil Repos 1/3 de l’effort Renfo Non