12 à 22x 100m+100m – allure 5km, Repos 100m

4 janvier 2021  dans Entrainement par Laurent Leturger

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Quand :

19 avril 2022 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min

2022-04-19T19:30:00+02:00

2022-04-19T21:00:00+02:00

Entrainement

Coeur	12 à 22x 100m+100m
%VMA	Allure 5km
Repos	100m
Renfo	Non

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