2 séries de 6 x 30/45 – 30s à 105% VMA et 45s en trottinant + Renfo

 dans Entrainement par
Calendrier
Quand :
16 novembre 2021 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
2021-11-16T19:30:00+01:00
2021-11-16T21:00:00+01:00
Entrainement
Coeur 2 séries de 6 x 30/45
%VMA 30s à 105%
Repos 45s en trottinant
Renfo Oui