Echauffement 20′ – 2x (2×60″/60″, 3×45″/45″, 3×30″/30″, 3×15″/15″)

 dans Entrainement / Running par
Calendrier
Quand :
10 janvier 2023 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
2023-01-10T19:30:00+01:00
2023-01-10T21:00:00+01:00
Entrainement Running
  • Echauffement 20′  – 65% VMA
  • Educatifs 10′
  • 2x (2×60″/60″, 3×45″/45″, 3×30″/30″, 3×15″/15″) – 100% VMA – Récup blocs : 2′