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Quand :
17 novembre 2022 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
2022-11-17T19:30:00+01:00
2022-11-17T21:00:00+01:00
- Echauffement 30′ – 60 à 65% VMA
- Educatifs 10′
- Côtes longues (4 à 5) – 80 à 90% VMA – Récup retour en trottinant dans la descente