Ajouter au calendrier
Quand :
6 septembre 2022 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
2022-09-06T19:30:00+02:00
2022-09-06T21:00:00+02:00
Exercices | Intensité | Récupération |
---|---|---|
Echauffement 30′ | 65 à 70% VMA | |
Educatifs 10′ | ||
10 lignes droites 50m | allures progressives | retour marché |
PPG |