Séance ALLURE MARATHON : 6x (1′ + 5′) à 95% VMA + allure marathon r=tps d’effort

 dans Running par
Calendrier
Quand :
25 janvier 2024 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
2024-01-25T19:30:00+01:00
2024-01-25T21:00:00+01:00
Running
  • Echauffement  – Cadence, mobilité, Gammes & proprio
  • Séance ALLURE MARATHON : 6x (1′ + 5′) à 95% VMA + allure marathon r=tps d’effort