Séance VMA courte : 2x (4 à 6x 300m) 100% VMA r = tps effort + Renfo : pliométrie

 dans Running par
Calendrier
Quand :
12 mars 2024 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
2024-03-12T19:30:00+01:00
2024-03-12T21:00:00+01:00
Running
  • Echauffement  -Gammes & proprio
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