Séance VMA courte : 2x (6 à 8x 45/45) 100% VMA r = 45″ + Renfo : circuit

 dans Running par
Calendrier
Quand :
5 mars 2024 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
2024-03-05T19:30:00+01:00
2024-03-05T21:00:00+01:00
Running
  • Echauffement  -Gammes & proprio
  • <VMA courte : 2x (6 à 8x 45/45) 100% VMA r = 45″ + Renfo : circuit