Séance VMA Seuil : 3 à 6x 300m 100% VMA r = tps effort + 2000 à 3000m Seuil V2


Quand :
2 avril 2024 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
2024-04-02T19:30:00+02:00
2024-04-02T21:00:00+02:00
  • Echauffement  -Gammes & proprio
  • <VMA Seuil : 3 à 6x 300m 100% VMA r = tps effort + 2000 à 3000m Seuil V2