Séance Côtes : exercices en montées ET en descente

4 janvier 2021  dans Running par Laurent Leturger

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Quand :

23 novembre 2023 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min

2023-11-23T19:30:00+01:00

2023-11-23T21:00:00+01:00

Running

• Echauffement  – Cadence, mobilité, Gammes & proprio
• Côtes : exercices en montées ET en descente

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