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Quand :
25 janvier 2024 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
2024-01-25T19:30:00+01:00
2024-01-25T21:00:00+01:00
- Echauffement – Cadence, mobilité, Gammes & proprio
- Séance ALLURE MARATHON : 6x (1′ + 5′) à 95% VMA + allure marathon r=tps d’effort