8 à 12x 20m (30, ou 40m) – >105% VMA, repos 1’304 janvier 2021 dans Entrainement par Laurent Leturger Calendrier Ajouter au calendrier Ajouter au calendrier Timely Ajouter à Google Ajouter à Outlook Ajouter au calendrier Apple Ajouter à un autre calendrier Exporter vers XML Quand : 30 novembre 2021 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min 2021-11-30T19:30:00+01:00 2021-11-30T21:00:00+01:00 Entrainement Coeur 8 à 12x 20m (30, ou 40m) %VMA > 105% Repos 1’30 Renfo Non
