Echauffement 20′ – 5×3’30 90 à 95% VMA

 dans Entrainement / Running par
Calendrier
Quand :
19 janvier 2023 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
2023-01-19T19:30:00+01:00
2023-01-19T21:00:00+01:00
Entrainement Running
  • Echauffement 20′  – 65% VMA
  • Educatifs 10′
  • 5×3’30 – 90% à 95% VMA – Récup Séries : 2’15