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Quand :
16 février 2023 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
2023-02-16T19:30:00+01:00
2023-02-16T21:00:00+01:00
- Echauffement 20′ – 65% VMA
- Educatifs 10′
- SEUIL 2 à 3x 2000m – 80 à 85% Fcmax – Récup Séries: 1/3 temps d’effort