Echauffement 20′ – 3×10′ 80-85%VMA

 dans Entrainement / Running par
Calendrier
Quand :
11 mai 2023 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
2023-05-11T19:30:00+02:00
2023-05-11T21:00:00+02:00
Entrainement Running
  • Echauffement 20′  – 65% VMA
  • Educatifs 10′
  • 3×10′ – 80-85% VMA – Récup entre blocs : 3′