{"id":5433,"date":"2021-09-27T18:56:06","date_gmt":"2021-09-27T16:56:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.asm-maule.fr\/?p=5433"},"modified":"2021-10-18T17:03:21","modified_gmt":"2021-10-18T15:03:21","slug":"thoiry-wild-race-2021","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/?p=5433","title":{"rendered":"Thoiry Wild Race 2021"},"content":{"rendered":"

Voici les r\u00e9cits de course de la Thoiry Wild Race qui se tenait le 19\/09\/2021, une ambiance et une organisation du tonnerre.<\/p>\n

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R\u00e9cit de Claire :<\/strong><\/h4>\n

Un \u00a0trail comme je les aime!!<\/p>\n

Une organisation au top \u00e0 l\u2019ASM : de l\u2019inscription au dossard et la r\u00e9cup\u2019 !<\/p>\n

Point de rencontre sur le parking de Thoiry en chaussures de trail de course ou crocs !<\/p>\n

Apr\u00e8s plusieurs pauses photos, \u00e9chauffement dans la rigolade ! Puis tous au d\u00e9part ! Premi\u00e8re course avec William, il part rapidement devant, \u00a0je reste avec Laure (pas d\u2019objectif temps pour moi, juste profiter du safari)<\/p>\n

Plusieurs boucles, donc j\u2019aper\u00e7ois les premiers ASM de l\u2019autre cot\u00e9, \u00e7a motive !!<\/p>\n

Puis, enfin ! Le safari commence ! Avec Laure et Marc : on court, pause photo, je les rattrape, on court, pause selfie \u00e9l\u00e9phant girafe lion\u2026<\/p>\n

Derniers km, j\u2019entends la musique et la fureur des premiers arriv\u00e9s ! H\u00e2te de les retrouver ! Derni\u00e8re c\u00f4te, dur dur pour Laure (qui ne se doute pas encore qu\u2019elle va battre son record sur 10km!! bravo!) En haut de la c\u00f4te, Gautier est l\u00e0 et trouve les mots pros pour accompagner Laure.<\/p>\n

Je rattrape alors Marc : petit d\u00e9fi \u00ab Marc go dans la derni\u00e8re descente ?! A toute allure, nous d\u00e9valons la derni\u00e8re ligne droite acclam\u00e9s par l\u2019ASM, Marc passe devant moi sur la ligne, bravo !<\/p>\n

Finisher!!<\/strong><\/p>\n

Une course safari comme je les aime, surtout pas de stress de chrono, de belles photos, une bi\u00e8re de r\u00e9cup’ tous ensemble simplement ! Quel plaisir !<\/p>\n

Merci \u00e0 tous, ASM power<\/p>\n

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R\u00e9cit de Beno\u00eet\u00a0Roudaut :<\/h4>\n

Nouvelle saison \u00e0 l\u2019ASM, nouvelles r\u00e9solutions\u00a0!<\/p>\n

Le COVID ayant chamboul\u00e9 les 2 derni\u00e8res saisons, des courses ont \u00e9t\u00e9 report\u00e9es jusqu\u2019\u00e0 2 ann\u00e9es cons\u00e9cutives (peut-\u00eatre en 2022 qui sait\u00a0?).<\/p>\n

J\u2019ai encore eu une annulation 3 jours avant une course, pas plus tard que le 7 aout 2021 GRRR.<\/p>\n

Dur d\u2019avoir une r\u00e9gularit\u00e9 dans les entrainements, quand les objectifs tombent \u00e0 l\u2019eau.<\/p>\n

Bref, \u00e7a semble \u00eatre du pass\u00e9\u00a0!!!<\/p>\n

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Quelques handicaps pour aborder cette course (hors ceux que vous connaissez)\u00a0: un \u00e9chauffement \u00e0 vif entre les cuisses, r\u00e9solu par de la NOK. Je sais, ce n\u2019est pas glamour. C\u2019est le probl\u00e8me d\u2019avoir des poteaux \u00e0 la place des jambes. ET, un pied en vrac suite \u00e0 la chute d\u2019une enclume de neuf kilos sur un de mes pieds, il y a 15 jours. Un t\u00e9moin a vu la sc\u00e8ne, et a cru que mon pied \u00e9tait cass\u00e9. Juste un souci au niveau du gros orteil qui est devenu tout noir (comme l\u2019ongle). Les al\u00e9as\u00a0!<\/p>\n

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Remise en route sur le 10 Km de Thoiry le 19\/09\/2021 pour la \u2018\u2019 Thoiry Wild Race 2021 \u2018\u2019\u00a0:<\/p>\n

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Beaucoup d\u2019incertitude sur le bon d\u00e9roulement de cette course, n\u2019\u00e9tant pas assez entrain\u00e9.<\/p>\n

Principale motivation, le partage de cet \u00e9v\u00e8nement avec plus d\u2019une vingtaine d\u2019ASMeurs.<\/p>\n

L\u2019organisation toujours parfaite des membres du bureau and Co.\u00a0 que je tiens \u00e0 remercier (\u00c9ric, Marianne, Sylvain, Caroline,..). Un covoiturage s\u2019organise.<\/p>\n

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Nous voil\u00e0 dans l\u2019euphorie de cette 1\u00e8re<\/sup> course (pour la plupart) de cette saison apr\u00e8s des mois d\u2019attente. Bonne ambiance et d\u00e9connade sont toujours au RDV.<\/p>\n

Je me lance sur ce 10 km sans pr\u00e9tention de r\u00e9sultat. L\u2019objectif num\u00e9ro 1 comme toujours est de ne pas se blesser, et 2 de finir la course. Certains sont chauds patate pour une perf, voire d\u2019am\u00e9liorer leur RP et se placent dans les premiers (Benoit, Guillaume, Jean-No,..). Le peloton ASM est bien au chaud en plein milieu des partants.<\/p>\n

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D\u00e9part laborieux, \u00e0 devoir freiner \u00e0 cause d\u2019\u00e9tranglement du parcours, limite \u00e0 se pi\u00e9tiner dessus.<\/p>\n

Entass\u00e9 \u00e0 ne pas voir le sol et \u00e0 se tordre les chevilles. Car le parcours est mixte (chemins, tr\u00e8s peu de route, champs, boue, escaliers,\u2026). A 200 m, une mont\u00e9e s\u2019annonce et la voie s\u2019\u00e9largit. A peine je commence \u00e0 me mettre sur le c\u00f4t\u00e9 pour avoir une allure normale, que je me retrouve \u00e0 faire des sauts de cabri pour enjamber les hautes herbes. Tr\u00e8s vite, je savais que ce ne serait pas une course pour moi. La bu\u00e9e est apparue sur mes lunettes de vue. Habituellement, elle disparait avec le temps (g\u00ean\u00e9 qu\u2019au d\u00e9but), mais l\u00e0 \u00e7a a \u00e9t\u00e9 tout le long du parcours, \u00e0 devoir m\u2019arr\u00eater pour essuyer. Au fur et \u00e0 mesure, chaque ASMeurs me dit un simple mot en me d\u00e9passant, ce qui est bon pour le moral. Mais j\u2019ai lutt\u00e9 tout le long. Je n\u2019ai pas pu profiter du paysage (c\u2019est malheureux d\u2019\u00eatre dans un si beau cadre et ne pas pouvoir admirer). De ce fait, je n\u2019ai eu aucun rep\u00e8re du parcours. \u00c7a m\u2019a paru interminable, je n\u2019avais aucune notion du temps. De temps \u00e0 autre, je d\u00e9tectais des personnes arr\u00eat\u00e9es sur le c\u00f4t\u00e9. J\u2019en d\u00e9duisais qu\u2019il y avait une bestiole.\u00a0 J\u2019ai \u00e9t\u00e9 tout le long sur mes gardes, pour ne pas tomber, ou rentrer dans quelqu\u2019un. A un moment donn\u00e9, je me suis retrouv\u00e9 \u00e0 enjamber des blocs de b\u00e9ton, car j\u2019ai aper\u00e7u the flaque de boue, et je suis parti je ne sais o\u00f9 pour pas rester enlis\u00e9. Je redoutais les portions avec les escaliers, mais finalement \u00e7a a \u00e9t\u00e9. J\u2019ai d\u00fb m\u2019arr\u00eater une fois de plus pour franchir et laisser passer les fous furieux en qu\u00eate de quelques secondes. Visiblement, on a long\u00e9 le zoo par l\u2019ext\u00e9rieur (Je n\u2019ai jamais visit\u00e9 ce zoo auparavant), Bonne nouvelle, c\u2019est en sous-bois, je vais pouvoir reposer mes yeux. Le chemin est tout boueux, je me suis fait coincer derri\u00e8re des personnes qui marchaient. Je sors de la for\u00eat et entame une portion dans des champs o\u00f9 je me tape des orties. \u00c7a gratte,\u2026 Le soleil en pleine tronche, j\u2019ai d\u00e9gust\u00e9. Bu\u00e9e, transpiration, bu\u00e9e,.. bu\u00e9e\u2026 Tout \u00e0 coup, j\u2019ai une jambe qui est parti je ne sais o\u00f9. Bon, faut que je ressuis les lunettes ARRET OBLIGE. Et en fait dans un pif paf, j\u2019\u00e9tais tomb\u00e9 dans le foss\u00e9 sans le voir (bien s\u00fbr) \u00c7a m\u2019a fait rigoler, j\u2019ai laiss\u00e9 passer en pagaille. Et c\u2019est reparti. J\u2019ai entendu un \u2018\u2019Tiens Beno\u00eet\u2019\u2019, qui a chang\u00e9 la fin de ma course. C\u2019est Sandrine. On papote, elle me motive, elle me relance. Comme d\u2019habitude, je m\u2019aper\u00e7ois que j\u2019\u00e9tais en pleine mont\u00e9e quasiment \u00e0 la fin de celle-ci. Tout \u00e7a, car je me posais la question de savoir pourquoi tout le monde marchais. Bref, la mont\u00e9e n\u2019\u00e9tait pas finie. J\u2019essaye de suivre Sandrine qui n\u2019a pas l\u2019air de lutter. Puis, arrive la grande descente en ligne droite du finish. Philippe qui me suis depuis un certain temps est parti au taquet, puis suis Sandrine, et moi sur les talons car je n\u2019aime pas les descentes. Une fois mon gabarit lanc\u00e9, je ne savais pas du tout o\u00f9 j\u2019\u00e9tais. S\u2019il restait 10 m ou 300m. Que dois-je faire\u00a0: acc\u00e9l\u00e9rer, ou freiner pour ne pas rentrer dans quelqu\u2019un\u00a0? J\u2019entends un Benoit au micro (curieux), une hol\u00e0 se d\u00e9clenche sur ma droite les encouragements des ASMeurs\u00a0J (tout \u00e7a, \u00e0 l\u2019ou\u00efe). Bon bah, je n\u2019\u00e9tais pas arriv\u00e9\u00a0; j\u2019en conclu. Ah une arche, miracle. Bon cette fois ci faut que je freine. Ce calvaire est enfin fini\u00a0!<\/p>\n

C\u2019est un peu gal\u00e8re de courir \u00e0 l\u2019aveugle\u00a0!!!<\/p>\n

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J\u2019ai tent\u00e9 de retrouver quelqu\u2019un du club qui \u00e9tait en th\u00e9orie juste devant, sans r\u00e9sultat. Une fois que j\u2019ai revu \u00e0 peu pr\u00e8s distinctement, j\u2019ai \u00e9t\u00e9 retrouver l\u2019\u00e9quipe de choc.<\/p>\n

Les retrouvailles se passent dans la bonne humeur. Chacun fi\u00e8re de sa course en faisant ce qu\u2019il a pu. Une belle 3\u00e8me<\/sup> mi-temps au rendez-vous. Tout en organisant sa prochaine course, ou en recrutant de nouveaux co\u00e9quipiers pour de nouveaux d\u00e9fis. J\u2019ai d\u00e9j\u00e0 en vue des objectifs o\u00f9 je pourrais mieux en profiter (je serai entrain\u00e9 cette fois ci, et j\u2019aurai moins de poids \u00e0 porter).<\/p>\n

Belle course, \u00e0 refaire dans des meilleures conditions pour ma part.<\/p>\n

Voil\u00e0, c\u2019\u00e9tait la reprise\u00a0!<\/p>\n

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Merci \u00e0 toute l\u2019ASM pour ce partage\u00a0!!!\u00a0 Power and Enjoy<\/p>\n

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R\u00e9cit de Laurent L :<\/strong><\/h4>\n

Les derni\u00e8res \u00e9ditions co\u00efncidaient souvent avec le Trail des Fond de Cayenne, de ce fait c’\u00e9tait une premi\u00e8re pour moi. Un peu comme pour le semi de Bois d’Arcy, je me suis inscrit assez t\u00f4t, en fait j’avais tellement envie de rego\u00fbter l’ambiance des courses mais aussi de l’ASM Power que j’ai \u00ab\u00a0rempli\u00a0\u00bb mon mois de Septembre.<\/p>\n

C\u00f4t\u00e9 repr\u00e9sentation du club, l\u00e0 on n’a pas rigol\u00e9 : 25 inscrits soit 1\/3 des effectifs, du coup la grosse ambiance festive \u00e9tait au rendez-vous. Surprise! Le Coach (Gautier) \u00e9tait aussi inscrit sur cette course, et on ne le savait pas (moi en tout cas).<\/p>\n

A la base je m’\u00e9tais aussi inscrit sur ce 10k, pour caler mon allure sur le 10k du Tri de Deauville la semaine d’apr\u00e8s (26 Sept), mais j’ai vite compris qu’on n’avait plus affaire \u00e0 un trail qu’\u00e0 une course bitum\u00e9e et roulante; alors c’est pas grave, je forcerais un peu et on verra.<\/p>\n

A 5 minutes du d\u00e9part, on d\u00e9cide avec Gautier de se rapprocher plus pr\u00e8s de la ligne car on a vu une belle casquette au loin, d\u00e9passer d’une t\u00eate tous les autres coureurs, c’est Guillaume, qui je pense aimerait battre son RP sur 10k et faire 50mn, on va donc le rejoindre pour faire le d\u00e9part ensemble.<\/p>\n

Top d\u00e9part ! Nous devons \u00eatre dans les 100 premiers coureurs \u00e0 franchir la ligne de d\u00e9part, et heureusement car avec la largeur du chemin, les flaques d’eau ici et l\u00e0, en 50m \u00e7a commence d\u00e9j\u00e0 \u00e0 ressembler \u00e0 un jeu ou il faut \u00e9viter les obstacles tout en doublant ou en se faisant doubler ! Donc on marche (court) un peu sur des \u0153ufs le premier kilo. Je pense que derri\u00e8re \u00e7a a du \u00eatre encore plus gal\u00e8re. D’entr\u00e9e de jeu, Gautier, Guillaume et moi on est s\u00e9par\u00e9s, je pense que je suis parti un peu trop vite aussi.<\/p>\n

Clairement, le terrain n’est pas propice \u00e0 battre des records, mais je maintiens une allure \u00e9lev\u00e9e histoire de me mettre en confiance. le parcours est vraiment sympa, quel cadre ! Apr\u00e8s \u00eatre remont\u00e9 et fait le tour du ch\u00e2teau, on redescend dans la partie Zoo, au 4i\u00e8me kilo Gautier me double (c’est d\u00e9j\u00e0 un exploit pour moi qu’il attende 4k pour m’enrhumer).\u00a0 L’allure baisse naturellement mais je me sens bien, le passage au dessus de l’enclos des gu\u00e9pards est superbe (mont\u00e9e d’escalier) et en plus \u00e7a casse un peu les pattes. On arrive dans la partie \u00ab\u00a0Reserve\u00a0\u00bb et l\u00e0 c’est du grand spectacle, une autruche court \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de nous, girafes, \u00e9l\u00e9phants, pour une fois ce sont eux qui nous observent… c’est pas tous les jours qu’on peut vivre un moment pareil. En arrivant au tunnel des lions, je me retrouve, nez \u00e0 nez (50cm) avec une lionne qui est allong\u00e9e et regarde tous ces furieux d\u00e9bouler comme des malades. 6i\u00e9me kilo, on abandonne un peu les animaux pour faire le tour du zoo, 7i\u00e9me kilo, j’entends \u00ab\u00a0Ca va Lolo ?\u00a0\u00bb, c’est Jean-No qui \u00e9tait parti de bien plus loin, et qui va m’enrhumer aussi ! 8k, presque 9k et de plus en plus de monde aux abords pour nous encourager, la fin est proche, mais bizarrement on arrive en haut du ch\u00e2teau (je pensais qu’on referait le tour) et on redescends vers la ligne d’arriv\u00e9e, \u00ab\u00a0non \u00e7a ne peut pas faire 10k !!!\u00a0\u00bb, et effectivement je franchis la ligne avec un compteur \u00e0 9,4k, Damned !!! je regarde le chrono, 48’42 en allure 5’10 c’est bien, mais j’aurais aim\u00e9 faire un vrai 10k.<\/p>\n

Apr\u00e8s la course, je me suis tout de suite plac\u00e9 \u00e0 150m de l’arriv\u00e9e pour encourager les ASMeuses et ASMeurs qui terminaient leur course, s\u00e9ance photos et, au fur et \u00e0 mesure que notre groupe grossissait, on a termin\u00e9 par faire la ola \u00e0 chaque passage d’un ASM, un grand moment de plaisir. On est vraiment pas pass\u00e9 inaper\u00e7u, d’ailleurs nous avons souvent \u00e9t\u00e9 cit\u00e9 par le commentateur, Olivier a \u00e9t\u00e9 interview\u00e9 aussi. Donc \u00e9norme coup de pub pour le club. J’en profite aussi pour f\u00e9liciter \u00e0 nouveau le formidable boulot qui a \u00e9t\u00e9 fait par Marianne et Eric l’an dernier, sur le projet des nouveaux maillots ASM !!! On est rep\u00e9rable \u00e0 1km, c’est trop fort, aussi visible que les maillots du club de Bazainville.<\/p>\n

Et comme bien souvent, on s’est retrouv\u00e9 pour le moment tant attendu de la r\u00e9cup’, merci \u00e0 Sylvain, Jean-No et j’en oublie, pour avoir apport\u00e9 de quoi r\u00e9galer nos papilles.<\/p>\n

En r\u00e9sum\u00e9, une organisation au top, une course vraiment originale, hors norme, dans un contexte familial festif. Je reviendrais l’an prochain pour tenter de d\u00e9passer une autruche (Mdr).<\/p>\n

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R\u00e9cit de Benoit S :<\/strong><\/h4>\n

\u00c7a faisait un bon moment que je n\u2019avais pas fait de course. Je pense que la derni\u00e8re doit \u00eatre Marseille Cassis en 2012 avec mon boulot de l\u2019\u00e9poque. C\u00f4t\u00e9 physique, je reviens de loin et c\u00f4t\u00e9 entra\u00eenement j\u2019ai repris d\u00e9but 2020 en mode tranquille et en juin 2021 \u00e0 l\u2019ASM.
\nDonc cette course \u00e9tait particuli\u00e8rement attendue de mon c\u00f4t\u00e9. D\u2019autant plus qu\u2019au fur et \u00e0 mesure des quelques mois entra\u00eenements on voit que les efforts payent, les progr\u00e8s arrivent et les sensations reviennent. J\u2019avais bien essay\u00e9 d\u2019atteindre un objectif de vitesse, mais jamais r\u00e9ussi depuis la reprise\u2026
\nPour cette course, un \u00e9chauffement est organis\u00e9, des coachs sportifs font le show sur une musique entra\u00eenante pour faire bouger la foule de coureurs.
\nOn se met en place pour le d\u00e9part, il avait \u00e9t\u00e9 conseill\u00e9 de se mettre dans les premiers pour faire un temps (et profiter des animaux), j\u2019ai donc suivi les instructions. Les go\u00e9lettes sont parties avant les coureurs et quelques minutes apr\u00e8s, d\u00e9part ! J\u2019aurais bien aim\u00e9 un tir au pistolet, mais vis \u00e0 vis des animaux \u00e7a peut \u00eatre probl\u00e9matique\u2026
\n\u00c7a part tr\u00e8s tr\u00e8s vite (rien d\u2019\u00e9tonnant), 4\u201922 au premier km ! Le second est marqu\u00e9 par un d\u00e9nivel\u00e9 cons\u00e9quent (26m). Pas mal de personnes me doublent au 3eme et 4eme km. Le rev\u00eatement n\u2019est pas du tout homog\u00e8ne. J\u2019ai particuli\u00e8rement appr\u00e9ci\u00e9 le bitume au niveau du safari (et admir\u00e9 les animaux), mais on retrouve beaucoup des chemins caillouteux, parfois boueux, de l\u2019herbe, des \u00e9corces, des d\u00e9vers ponctuels, \u2026
\nPassage tr\u00e8s sympa dans le tunnel des lions o\u00f9 ils nous attendaient d\u00e8s l\u2019entr\u00e9e !
\nAu 6eme km, je commence \u00e0 remonter progressivement, l\u2019allure est soutenue j\u2019essaye de garder le rythme. Le 7eme km descend un peu (-19m) donc beau temps, mais le 9eme \u00e7a monte dans un bout de for\u00eat pour atteindre le ch\u00e2teau (31m), c\u2019est l\u00e0 qu\u2019il faut rien l\u00e2cher ! Devant le ch\u00e2teau on remarque une belle descente avec l\u2019arche d\u2019arriv\u00e9e : D\u00c9J\u00c0 ??? On vient de boucler le 9eme ! Donc on donne tout\u2026
\nEt oui un parcours de 9,3km et non 10km.
\nR\u00e9sultat, 45\u201950 et un objectif r\u00e9ussi de finir avec une moyenne sup\u00e9rieure \u00e0 12km\/h.
\nQuelques regrets de ne pas avoir pu suivre le club sur le parking pour la \u00ab r\u00e9cup\u00e9ration \u00bb mais content d\u2019avoir pu partager la premi\u00e8re course enfant (900m sois disant) de ma fille !
\nLe reste de la journ\u00e9e \u00e0 profiter du parc entre famille et amis.
\nJe recommande cette course pour tous : d\u00e9butants, initi\u00e9s, patronn\u00e9s.
\nA tr\u00e8s bient\u00f4t sur le prochain d\u00e9part (MDP 17\/10\/2021 pour moi).<\/p>\n

Beno\u00eet<\/p>\n

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R\u00e9cit de Laure :<\/strong><\/h4>\n

Du bonheur<\/p>\n

Quel sentiment extraordinaire lorsqu\u2019accompagn\u00e9e de Gauthier je vois la descente qui conduit \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e et tous ces gens qui sont l\u00e0 pour nous applaudir, le coach me dit de ne rien l\u00e2cher\u00a0! \u00c7a c\u2019est s\u00fbr que je ne vais pas l\u00e2cher\u00a0! Cela fait deux mois et demi que je me pr\u00e9pare \u00e0 relever ce d\u00e9fi fou pour moi ! Je passe le premier groupe de l\u2019ASM qui me transmet toute son \u00e9nergie\u00a0! Je suis euphorique puis un deuxi\u00e8me groupe au couleur de l\u2019ASM allez je reprends avec joie une bonne dose d\u2019\u00e9nergie bienveillante\u00a0! Puis la ligne d\u2019arriv\u00e9e, le sourire jusqu\u2019aux oreilles, \u00a0je tombe dans les bras de Claire ma Safari girl qui a pris le temps de courir avec moi et qui nous a offert avec Marc des supers selfies improbables que je n\u2019ai pas pu m\u2019emp\u00eacher de partager avec ma famille et m\u00eame mes coll\u00e8gues le lendemain\u00a0! Oui selfies \u00e9l\u00e9phant, girafes, lion et tigre\u00a0! C\u2019est \u00e7a Thoiry\u00a0! Pour une fois, j\u2019avoue,\u00a0 je suis fi\u00e8re de moi\u00a0! Moi qui n\u2019ai m\u00eame pas la moyenne \u00e0 la VMA, qui ai trouv\u00e9 de supers excuses de d\u00e9cembre \u00e0 juin pour ne plus venir aux entrainements, je viens de r\u00e9aliser un de mes r\u00eaves, \u00a0r\u00e9ussir une course\u00a0 de 10 km\u00a0! Merci \u00e0 Guillaume qui m\u2019a pouss\u00e9e \u00e0 m\u2019inscrire \u00e0 l\u2019ASM et \u00e0 Tonio qui lors de l\u2019AG m\u2019a dit que je pouvais y arriver\u00a0! Merci \u00e0 ceux qui ont lanc\u00e9 l\u2019invitation pour la course de Thoiry au bon moment\u00a0! Il me fallait un projet pour avancer\u00a0! L\u2019inscription faite en juin dans le groupe des gazelles de comp\u00e8te, je ne peux plus y \u00e9chapper\u00a0! Je dois reprendre la course, je d\u00e9poussi\u00e8re un livre de running achet\u00e9 il y a quelques ann\u00e9es d\u00e9j\u00e0, direction chapitre pr\u00e9paration pour un 10 km, entrainement tous les 3 jours\u00a0! C\u2019est parti pour des vacances sportives, il faut au moins que je finisse la course\u00a0! En Vend\u00e9e je ne tiens pas plus d\u2019un demi-tour de barrage au d\u00e9part, soit 2 km\u00a0! M\u00eame mon neveu de 7 ans me pulv\u00e9rise\u00a0!\u00a0 Puis arriv\u00e9e au Portugal coach\u00e9e par mes enfants, mon mari et ma maman qui a march\u00e9 derri\u00e8re moi pendant 1 mois, je ne l\u00e2che rien pour une fois\u00a0! Ils sont tous \u00e9tonn\u00e9s d\u2019ailleurs\u00a0! J\u2019atteins les 5 km mais \u00e7a monte dans le petit village de mes parents\u00a0cependant apr\u00e8s 48 ans, quel plaisir de d\u00e9couvrir de nouveaux paysages apaisants entre montagne et rivi\u00e8re, j\u2019y crois\u00a0! Puis retour en Vend\u00e9e et l\u00e0 c\u2019est bien deux tours et demi de barrages\u00a0que j\u2019arrive \u00e0 faire ! Mais attention mes genoux se manifestent\u00a0: \u00ab\u00a0calme ta joie\u00a0!\u00a0\u00bb Mais je sais que je peux compter sur eux ils ont \u00e9t\u00e9 bien r\u00e9par\u00e9 il y a 17 ans par un certains Eric L\u2026<\/p>\n

Puis reprise des entra\u00eenements en septembre, courses le week-end, une semaine avant le jour J, un premier 10 km avec mon fils et mon mari qui me suivent en VTT, enfin, je les suis de loin plut\u00f4t\u00a0! C\u2019est donc possible\u00a0! Dimanche 19 septembre\u00a0 arrive, je me l\u00e8ve, j\u2019ai mal au ventre, \u00e7a me rappelle les jours d\u2019examen\u00a0!\u00a0 J\u2019arrive sur le parking, je cherche des maillots verts et blancs, ils sont l\u00e0 bien visibles, OUF\u00a0! Sylvain et Laurence qui ont eu la gentillesse d\u2019aller chercher les dossards me le donnent avec mon premier tee-shirt\u00a0! Je suis trop contente, je ne comprends pas pourquoi il y en a qui n\u2019en veulent pas\u00a0! On me demande comment \u00e7a va\u00a0! Je stresse un peu mais une fois avec le groupe la pression retombe. Nous partons, bonne ambiance, des encouragements, des photos souvenirs, petit \u00e9chauffement, puis nous voil\u00e0 dans la grande ligne droite du d\u00e9part, beaucoup de monde, c\u2019est parti pour une heure 15 de bonheur\u00a0! Des images pleins la t\u00eate, on cherche les animaux, on s\u2019\u00e9merveille, on ne voit pas le temps passer, on est bien doubl\u00e9 au d\u00e9part puis vers la fin on double un peu quand m\u00eame\u00a0! Marc nous attends entre deux photos, nous sommes comme des enfants, enfin, je l\u00e2che prise\u00a0!<\/p>\n

Quel bonheur de partager tous ces moments avec vous et ma famille\u00a0! Comme quoi tout est possible\u00a0! RDV aux flambeaux\u00a0! Et oui, j\u2019ai bien compris qu\u2019il fallait vite un nouveau projet pour ne plus jamais l\u00e2cher\u00a0!<\/p>\n

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R\u00e9cit d’Edwin :<\/strong><\/h4>\n

Thoiry Wild Race: La deuxi\u00e8me course avec mon fils!<\/p>\n

William et moi\u00a0avions particip\u00e9 la premi\u00e8re fois en 2019 avec la course de 5km (William n\u2019avait pas encore l’\u00e2ge requis pour le 10km), une course tr\u00e8s sympas dans le parc et en passant par le safari.<\/p>\n

Nous attentions donc avec impatience de pouvoir refaire cette course : Inscriptions r\u00e9alis\u00e9es d\u00e8s l\u2019ouverture en ligne !<\/p>\n

Le groupe WhatsApp de l\u2019ASM grandit de jour en jour et toute l\u2019organisation se met en place : Marianne en chef d’orchestre et Caroline et Sylvain se proposent de r\u00e9cup\u00e9rer les dossards !<\/p>\n

RDV pris pour 8h45 sur le parking : impressionnant nous sommes 26 de l\u2019ASM \u00e0 y participer. D\u00e9j\u00e0 une tr\u00e8s bonne ambiance avec l\u2019ASM !<\/p>\n

En plus d\u2019\u00eatre tr\u00e8s nombreux, nous sommes facilement rep\u00e9rables avec nos maillots blanc et verts !!<\/p>\n

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L\u2019\u00e9chauffement (presque comme le PPG de Gauthier 😂\u00a0😂 ) sympa avec la musique et une bonne animation, nous pr\u00e9pare pour la course.<\/p>\n

Les 3 \u00e9quipes avec les Go\u00e9lettes partent en premier sous nos applaudissements et encouragements : une Go\u00e9lette est un fauteuil tout terrain monoroue avec deux accompagnateurs et permet \u00e0 une personne en situation de handicap aussi d\u2019y participer !!<\/p>\n

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Puis c\u2019est \u00e0 nous de partir; nous aurions du nous mettre un peu plus vers le d\u00e9but car nous nous retrouvons en plein peloton\u2026 On commence notre remont\u00e9e pour retrouver un peu plus d\u2019espace et pouvoir courir \u00e0 notre rythme. Nous suivons Manu, d\u00e9j\u00e0 en mode trail, dans la mont\u00e9e et \u00e0 c\u00f4t\u00e9 du chemin pour d\u00e9passer un certain nombre de participants.<\/p>\n

Nous passons par le ch\u00e2teau, le parc et enfin le safari; William suit bien; On se retrouve devant l\u2019\u00e9l\u00e9phant pour un selfie : objectif atteint puis un autre avec les girafes : c\u2019est fait top !<\/p>\n

Le trac\u00e9 passe cette ann\u00e9e par des chemins \u00e0 l\u2019extr\u00e9mit\u00e9 du parc et en mode trail : sympa (bon \u00e7a glisse un peu)…<\/p>\n

Au huiti\u00e8me kilom\u00e8tre, William m\u2019encourage allez papa, acc\u00e9l\u00e8re 🤨, il s\u2019est mis derri\u00e8re un bon coureur et acc\u00e9l\u00e8re tranquillement dans la mont\u00e9e, il a bien fait : il est finalement 40 secondes plus rapide que moi!!<\/p>\n

L\u2019arriv\u00e9e est tr\u00e8s sympa en descente et les ASM qui m\u2019encouragent !!<\/p>\n

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Bravo \u00e0 tous les coureurs ASM ! Et une premi\u00e8re course officielle pour quelques personnes double bravo !!!<\/p>\n

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J\u2019adore cette course, pouvoir courir dans le safari est juste magique, une bonne ambiance et bien organis\u00e9e !<\/p>\n

A l\u2019ann\u00e9e prochaine !!<\/p>\n

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R\u00e9cit de Sandrine:<\/strong><\/h4>\n

Bon alors, d\u00e9j\u00e0 parlons du temps, deux jours avant la m\u00e9t\u00e9o nous annonce de la pluie\u00a0☹\u2026. et bien miracle un microclimat sur Thoiry donc super soleil, des conditions id\u00e9ales pour courir\u00a0!!!<\/p>\n

RDV avec la team sur le parking pour distribution du T-shirt \u00ab\u00a0officiel\u00a0\u00bb et du dossard, super organisation comme toujours et nous voil\u00e0 parti pour 10kms au milieu des \u00ab\u00a0b\u00eates sauvages\u00a0\u00bb\u00a0😉<\/p>\n

Super parcours, super ambiance, moment inoubliable. Merci \u00e0 toute la Team c\u2019est juste g\u00e9nial\u00a0!!!! Trop h\u00e2te d\u2019\u00eatre \u00e0 la prochaine course avec vous tous.<\/p>\n

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R\u00e9sultats :<\/strong><\/h4>\n

Benoit Roudaut: 01:05:53
\nBenoit Schneider : 00:45:50
\nCaroline Gillier Paulin : 00:59:34
\nClaire Bazire : 01:14:22
\nDidier Lefort (ZeClown) : 00:56:34
\nEdwin Determann : 00:53:21
\nEmmanuel Serrurier : 00:55:18
\nEric Lonchampt : 00:49:42
\nGautier Lombart : 00:46:45
\nGuillaume Griffon : 00:50:17
\nJean-Noel Mercereau : 00:47:27
\nKheloudga Bourgha-David : 00:59:49
\nLaure Pigot : 01:14:59
\nLaurence Roux : 01:11:14
\nLaurent Leturger : 00:48:43
\nLaurent Masset : 00:55:10
\nMarc Basso : 01:14:23
\nMarianne Forey : 00:59:17
\nOlivier Paulin : 00:51:34
\nPhilippe Guillaume : 01:05:35
\nSandrine Galan : 01:05:26
\nSylvain Roux : 01:16:24
\nThierry Crespin : 00:58:02
\nVal\u00e9rie Froissard : 01:02:40
\nVal\u00e9rie Lemanceau : 00:58:20
\nWilliam Bazire : 01:02:54<\/p>\n

Galerie photos :<\/strong><\/p>\n