Flash Info 12 4

10 Septembre 2019

Vive la rentrée ASM

Tout d’abord nous souhaitons la bienvenue à nos nouveaux membres ! Ils sont au nombre de 14 et je crois que nous allons accueillir certainement d’autres retardataires …..

Le forum des associations a encore tenu ses promesses, autant sur la fréquentation, les inscriptions que sur la bonne humeur et les franches rigolades. Merci aux ASMeurs / ASMeuses qui ont tenu le stand.

Concernant le programme d’entrainement, comme tous les ans, il faudra attendre un peu! Et oui notre Super coach Tonio veut d’abord jauger le niveau, mais tout sera en place d’ici fin Septembre.

D’ailleurs Tonio va mieux, quasi remit de sa blessure de Juin dernier, il a hâte de nous faire souffrir! il s’y est préparé physiquement, c’est impressionnant !

Merci à nos nouveaux membres de bien vérifier qu’ils peuvent se connecter au site avec les identifiants que je leur ai envoyé. Je rappelle que le site est public mais en vous connectant avec votre compte, vous allez pouvoir poster des commentaires et accéder à des parties sécurisées du site (Tableau des VMA, Trombinoscope ….). N’hésitez pas à m’embêter si tout cela n’est pas très clair pour vous, mon email : laurent@leturger.fr , mon tel : 06 12 18 05 43

Côté courses certains membres n’on pas attendu la reprise des entraînements, ainsi Valérie Lemanceau a battu son record perso (RP) sur semi-marathon dimanche au semi de Bois d’Arcy en 2h01…. Bravo Valérie !

Une équipe de furieux (Laurent Masset Yoda, Christine et Eric) participent au marathon de Rouen dimanche prochain, un groupe ASM aussi au trail des Fonds de Cayenne le dimanche 22 Septembre et enfin une grosse délégation sur la Paris-Versailles le dimanche 29 Septembre.

En bref, bientôt des récits de course à lire sur le site.
A propos des récits de course, je rappelle que vous pouvez m’envoyer des photos et textes voir récit complet afin que je puisse mettre tout cela en ligne et faire partager vos expériences au sein du club. En vous identifiant sur le site vous pouvez aussi réagir et commenter les récits postés. Nous adorons les récits et en consommons à haute dose… donc lancez vous et n’hésitez pas quelque soit votre niveau au contraire !

Je rappelle aussi que nous avons un « trombinoscope » accessible en vous connectant et en passant par le menu « Le Club – Trombinoscope ». Cela permet de mieux retenir les prénoms (on est quand même un certain nombre) et en savoir un peu plus sur les collègues qui sont devant ou derrière nous…Je vais d’ailleurs prochainement demander à nos nouveaux membres photo et informations.

Afin de partager et planifier des sorties, courses, trail entre nous, nous avons aussi un groupe Whatsapp dédié « Kikourkan », si vous souhaitez en faire partie, faites le moi savoir par mail ou par SMS (06 12 18 05 43)

Sur ce, rendez-vous ce soir à 19h30 au parc Bernard Fourmont de Maule pour le premier entrainement .. YEEEEESSSSSS

Votre Webmaster Laurent Leturger

A priori pas besoin de tapis de gym ce soir au cas ou Tonio souhaiterait nous voir souffrir dés la première séance !

Quelques souvenirs du forum

Eric….

Sandra ….

et Christelle au montage

Même Ewenne est venue aider …

Eric et Laurence

Attention image rare! Maitre Masset Yoda en tenue de civil un dimanche matin, inédit !

On est allé chercher de nouvelles recrues dans la forêt, on ne recule devant rien !

Fin de la journée … faut « récupérer » !